Mudança de servidor
Posted by Let&Stroke in Sep 16, 2009, under Uncategorized
Após muitos anos a funcionarmos sobre esta plataforma, chegou o momento da mudança.
Depois de um largo periodo de inactividade, devido aos mais diversos problemas técnicos o Let & Stroke – Secção de Squash da Casa do Povo de Mangualde decidiu mudar a sua página para uma nova morada.
Consulte a nossa nova página onde continuará a ter as melhores noticias sobre o squash Internacional, Nacional e Local
www.letstroke.com
Squash no Equilibr@-te – (Luso)
Posted by Let&Stroke in Aug 24, 2009, under Uncategorized

Um fim-de-semana (28, 29 e 30 de Agosto) pleno de actividades dedicadas à saude, relax, desporto e bem-estar no Grande Hotel do Luso
Equilibr@-te, em boa forma para encontrar o equilíbrio.
Um evento liderado pela contagiante energia de Janine Oliveira com a colaboração de vários especialistas venha descobrir e sentir os beneficios das diferentes actividades que programamos.
Programa
Sexta-feira, 28 de Agosto
10h00 Hidroginástica
11h30 Workshop Squash (Let&Stroke)
15h30 Tango (Drama & Dance)
17h00 Defesa Pessoal (Associação Treino Táctico)
Sábado – 29 de Agosto
10h00 Musicoterapia (Academia de Artes – AdLibitum)
10h00 Dance Fusion Kids (4 /12 anos) ( Academia de Artes – AdLibitum)
11h30 Dança Jazz (Centro Cultural de Poutena)
15h30 Dance Fusion (Ginásio Faculdades do Corpo)
17h00 Body Combat (Ginásio Gim Line)
17h00 Dança Criativa (3/7anos) (Academia de Dança Staccato)
23h00 “Equilibra-te”, uma aula á luz de velas, com sons harmoniosos…onde os “sentidos” são a excelência (Academia de Artes – Adlibitum)
Domingo – 30 de Agosto
09h30m Dança Moderna (a partir dos 8/12anos) (Academia de Dança Staccato)
10h00 GAP (Ginástica localizada…Glúteos, Abdominais e Pernas…GAP) (Ginásio Korpo Activo)
11h30 Dança Contemporânea (Academia de Dança Staccato)
Esclarecimento
Posted by Let&Stroke in Aug 07, 2009, under Uncategorized
Nas últimas semanas, “O Cantinho do Squash” passou por um processo de migração de conteúdos para uma nova plataforma, efectuado pela Blog.com, ao qual os responsáveis por este blog foram totalmente alheios. Este acontecimento levou a que não fosse possível efectuar-se qualquer tipo de actualização durante esse período de tempo.
O Let&Stroke lamenta o sucedido e pede desculpas pelo inconveniente causado a todos os habituais visitantes, com a promessa de mantermos actualizado este espaço, com as notícias e informações mais importantes desta apaixonante modalidade que é o squash.
Saudações squashistas,
Let&Stroke- Secção de Squash da Casa do Povo de Mangualde
Resultados – Masters 2009 – Circuito Quinta da Romeira /Tecnifibre (Coimbra)
Posted by Let&Stroke in Jul 09, 2009, under Uncategorized

Encontram-se já disponíveis os quadros de jogos do Masters 2009 – Circuito Quinta da Romeira /Tecnifibre (Coimbra)
Mais informações AQUI
MonteMar Palace CUP 2009 – (Madeira)
Posted by Let&Stroke in Jul 08, 2009, under Uncategorized

Designação: MonteMar Palace CUP 2009
Local: Monte Mar - Ponta Delgada (Madeira)
Organização: Madeira Squash Clube
Data: 25 e 26 de Julho de 2009
Realizar-se-á no Hotel Montemar Palace, nos dias 25 e 26 de Julho o MonteMar Palace CUP 2009 em Squash. Esta mítica prova para o Squash regional não é pontuável para o Circuito Regional Powerade Squash, no entanto espera-se na Ponta Delgada a massiva participação dos atletas acompanhados pelos seus familiares. Mais detalhes serão fornecidos em breve.
Preços da estadia no Hotel:
Quarto Duplo com pequeno almoço – 55 euros noite.
Suplemento cama extra adulto – desconto de 30%.
Crianças do 0<5 grátis e dos 6>12 desconto de 50%.
Masters 2009 – Circuito Quinta da Romeira -Tecnifibre – (Coimbra)
Posted by Let&Stroke in Jul 08, 2009, under Uncategorized

Designação: Masters 2009 – Circuito Quinta da Romeira – Tecnifibre
Local: Centroactivo – Quinta da Romeira (Coimbra)
Organização: Centroactivo Health Club
Data: 11 de Julho 2009
É já no próximo dia 11 de Julho que no Centroactivo Health Club em Coimbra, decorrerá o Masters 2009 em Squash, prova que decidirá quem será o Campeão do Circuito Quinta da Romeira – Tecnifibre 08/09.
Para esta prova apuraram-se os 12 melhores classificados do Circuito Quinta da Romeira – Tecnifibre 08/09, circuito constituido por 3 provas (Natal, Abril e Junho) e que contou com a participação de 39 atletas
Apurados para o Masters (12):
1. Luís Carlos Almeida (Mangualde) Confirmado no Masters
2. Rui Cruz (Mangualde) Confirmado no Masters
3. André Espinha (Mangualde) Confirmado no Masters
4. Paulo Guerra (Viseu) Não participa
5. Pedro Rodrigues (Mangualde) Confirmado no Masters
6. Albano Monteiro (Nelas) Confirmado no Masters
7. Rui Bernardo (Mangualde) Confirmado no Masters
8. Raul Maurício Jr. (Mangualde) Não participa
9. Nuno Castro (Mangualde) Confirmado no Masters
10. Nuno Ventura (Coimbra) Confirmado no Masters
11. Guilherme Parreiral (Coimbra) Confirmado no Masters
12. Tiago Silva (Águeda) Confirmado no Masters
Suplentes:
13. Pedro Esteves (Anadia) Confirmado no Masters
14. Jorge Garrido (Oliveira de Azeméis)
15. Nuno Almeida (Anadia)
Ranking final AQUI
Estas e outras informações consulte: www.romeirasquash.blogspot.com
Lisboa Racket Challenge 2009
Posted by Let&Stroke in Jul 07, 2009, under Uncategorized

Designação: Lisboa Racket Challenge 2009
Local: Lisboa Racket Centre
Organização: Duarte Figueiredo
Data: 11 de Julho 2009
INSCRIÇÕES podem ser feitas directamente na Recepção do Clube
Por email devem ser feitas para
Torneio de Squash : duarte.miguel@sisrede.com
- Total de Inscritos : 9
- As inscrições encerram dia 9 Quinta Feira ás 17:00
- O Quadro e horários dos jogos será colocado Online sexta feira a partir das 13:00
Torneio de Padel: armindomirante@lrc.pt
Torneio de Tenis : armindomirante@lrc.pt
SURPRESAS
- Todos os participantes em torneios e actividades recebem o kit participante e Tshirt
- Haverá test-drive Alfa Romeo e/ou Fiat
- Sorteio para utilização durante um fim de semana de um automóvel Fiat e/ou Alfa Romeo
- Prémio para os 3 primeiros de cada torneio
- Água, fruta(maçã) e IceCoffee livres
PREÇOS
- Adultos
25€ – participação em tudo
20€ – só não participa nos torneios
15€ – só jantar - Crianças
Até aos 15 anos – 15€ pode participar no que quiser
Mais de 15 anos – paga como adulto
ACTIVIDADES
- Torneios Ténis (pares), Squash e Padel
- Aula de CFT, Yoga, Alongamento e Pilates
- Demonstração de Massagens
- Ginásio Aberto
- Piscina Aberta
SQUASH
Torneio tem Inicio ás 9:30
Cláudio Pinto em 15º no Pioneer Júnior Open 2009
Posted by Let&Stroke in Jul 07, 2009, under Uncategorized

Realizou-se entre 3 e 7 de Julho em Colónia na Alemanha, o Pioneer Junior Open prova que contou com a presença do atletas luso Cláudio Pinto.
O jovens portugues teve uma excelente participação tendo alcançado no escalão Sub15 o 15º lugar final entre 83 inscritos
Resenha da participação Portuguesa:
1º DIA
Olá a Todos
O Cláudio Pinto está nos 16 avos de final do Pioneer Júnior Open 2009!!!
Começou hoje um dos maiores torneios do circuito mundial júnior de Squash organizado pela Federação Europeia de Squash.
O Pioneer 2009 tem uma participação recorde e o quadro de Sub 15 masculino conta com 83 inscritos. Para o Cláudio o Torneio não poderia ter começado melhor!
Como 12º cabeça de série, ficou isento da primeira ronda às 10:10H jogando a segunda (os 64 avos de final) às 15:00h com o Norte-Americano Ian Rothweiter.
Venceu por 3-0 com os parciais de 11/7; 14/12 e 11/6.
A partida foi bem disputada, apesar do 2º jogo deixar reflectir algum cansaço e também a necessidade de adaptação ao extremo calor que se faz sentir em Colónia.
O Americano 7 dias mais novo que o Cláudio mas de estatura menor, deu luta mas notoriamente a partida foi comandada pelo Cláudio.
Inclusive, numa boa reacção do Ian no 2º jogo, teve engenho para recuperar das desvantagens de 7/10, 10/11 e 11/12.
A determinação e vontade de dar um passo maior, fizeram com que vencesse bem o Americano. Continue Reading
Silvano Rodrigues vence Masters Sonho d´Ouro 2009 – (Mangualde)
Posted by Let&Stroke in Jul 06, 2009, under Uncategorized

Sr. João Costa (Sonho d´Ouro), Silvano Rodrigues (Campeão 08/09) e Nuno Castro (Let&Stroke)
Realizou-se nos dias 4 e 5 de Julho no Complexo das Piscinas Municipais de Mangualde, o Masters Sonho d´Ouro 2009 organizado pelo Let&Stroke – Secção de Squash da Casa do Povo de Mangualde. Esta foi a última prova da época e serviu para definir o Campeão de 08/09.
Para esta prova foram convidados os 16 melhores classificados (dos 85 participantes) das 5 provas do Circuito Hotel Sra. do Castelo 08/09.
Toda a prova se pautou por intensas disputas e longas maratonas de squash, mas o que realmente mais sobressaiu foi a alegria de jogar e o enorme fair-play entre todos os presentes.
Na final o brasileiro Silvano Rodrigues defrontou o aveirense Hugo Cabral vindo a derrota-lo por 3-1 (11/9, 11/6, 13/15, 11/2) tornando-se desta forma CAMPEÃO do Circuito Mangualdense.
Nesta final, Silvano Rodrigues demonstrou toda a sua mais valia técnica e apesar do enorme esforço de Hugo Cabral viu-se o porquê da vitória logo na sua 1ª participação neste Circuito.
Pelas meias-finais ficaram Raul Mauricio Jr. (Mangualde) e Rui Cruz (Mangualde), no jogo de atribuição do 3º e 4º lugar, Rui Cruz levou a melhor por 3-0 (11/8, 11/6, 11/7)
Resultados dos restantes jogos finais:
5º- Marco Alves vs 6º- Nelson Pereira – 3-1 (11/8, 11/6, 10/12, 12/10)
7º- Jaime Vieira vs 8º- André Espinha – 3-2 (15/13, 7/11, 5/11, 11/6, 11/3)
9º- Miguel Galante vs 10º- Ricardo Marques- 3-2 (11/7, 11/9, 10/12, 10/12,12/10)
11º- Carlos Ré vs 12º- Rui Oliveira – 3-1 (7/11, 11/3, 11/9, 11/6)
13º- Luis Carlos vs 14º- Albano Monteiro – 3-0 (11/2, Lesão Albano)
15º- Telmo Amaro vs 16º- Paulo Sousa – 3-2 ( 11/13, 11/3, 11/6, 6/11, 13/11)

Por fim um agradecimento aos patrocinadores Ourivesaria Sonho d´Ouro e Hotel Sra. do Castelo, e ao apoio da Tecnifibre, Piscinas Municipais de Mangualde, Dunlop e Desinel Informática.
Jonathan Underhill vence Diário de Noticias Squash 2009 – (Madeira)
Posted by Let&Stroke in Jul 06, 2009, under Uncategorized

Terminou ontem aquele que é para já considerado como o melhor torneio de todos os tempos de Squash realizados na Região. A edição de 2009 do DIÁRIO de Notícias Squash 2009 mereceu por parte dos atletas madeirenses e estrangeiros a nota máximo não só em termos organizativos como também desportivos, onde o espectáculo acabou por ser único ao longo de uma maratona de quatro dias de jogos.
Com as ‘estrelas’ espanholas e ingleses a dominarem o evento, que faz parte do Circuito Regional Powerade Squash 2009, as meias-finais e finais acabaram por ser um autêntico ‘hino’ à modalidade. O espanhol Eduardo Gonzalez, viria a derrotar o atleta inglês, Richard Underhill, naquele que foi sem dúvida o melhor jogo do evento, por 3-2 e após 1h30 de ‘troca de bolas’. Já na outra meia final Jonathan Underhill, viria ser mais feliz que o seu irmão e acabou por atingir a final depois de uma vitória clara por 3-0 frente ao espanhol Javito Gonzalez.
Quanto à tão esperada final, disputada no final do dia de ontem, o espanhol veio a acusar alguma cansaço, tendo mesmo sido traído por uma lesão numa perna, já durante o terceiro set, entregando assim o ‘ouro’ ao inglês Jonathan Underhill, e quando este já vencia por 2-1.
Na luta pela medalha de bronze Richard Underhill foi mais forte que Javier conseguindo assim o triunfo e por 3-1.
Nota final para os vencedores das finais da Placa, com o jovem de apenas 13 anos, Pedro Pinto a conseguir o título na Placa A depois da vitória perante Paulo Oliveira. Quanto à Placa B e C Aaron Jackson e António Gonçalves foram os campeões depois de derrotarem Ricardo Sousa e Rodrigo Barata.
Estrelas luxo pensadas para 2010
No final do evento que teve como palco o Onda Revital Club, Milton, um dos responsáveis pela organização e do Madeira Squash Clube admitiu que a satisfação mostrada pelos atletas forasteiros ao longo do torneio é sem dúvida um factor importante para que a edição de 2010 possa ter ainda mais atletas de luxo na Região.
“Acredito que estes que cá estiveram viram novamente jogar à Madeira e juntamente trarão outros jogadores, quem sabe figuras do top-20 mundial”.
Fonte: Madeirasquash
Rui Meira vence Torneio Squash Termas de Vale da Mó – (Anadia)
Posted by Let&Stroke in Jul 06, 2009, under Uncategorized

Realizou-se no dia 4 de Julho no Pavilhão Municipal de Anadia o Torneio Squash Termas de Vale da Mó, 1ª prova do circuito de Anadia, este torneio contou com a participação de 15 atletas.
O grande vencedor foi Rui Meira (Porto) que venceu na final Rui M. Teixeira por 3-1.
Na final da placa A, Nuno Ventura (Coimbra) venceu Pedro Esteves (Anadia) por 3-0.
Na final da placa B, Hugo Martins (Porto) venceu Marco Prata (Lamas) por 3-0
Por fim, na final da placa C, Paulo Mamede (Anadia) venceu Sara Neves (Anadia) por 3-2
Susana do Valle vence Masters Squash Feminino – (Olaias)
Posted by Let&Stroke in Jul 06, 2009, under Uncategorized

Realizou-se no dia 4 de Julho no SquashOlaias, o Masters Squash Feminino onde participaram as oito primeiras classificadas do Ranking SquashFeminino.
Susana do Valle confirmou a sua condição de favorita ao derrotar na final Adília Louro por 3-0. Nas meias finais haviam sido derrotadas Mª Carmo Cleto por 3-0 e Maria Manuel por 3-1.
Na disputa dos 3º e 4º lugares, Mª Carmo Cleto venceu Maria Manuel por 3-0
A classificação final ficou assim ordenada:
1º Susana do Valle
2º Adilia Louro
3º Mª Carmo Cleto
4º Maria Manuel
5º Carla Pereira
6º Brigitte Branco
7º Cláudia Ribeiro
8º Rita Bucha
Fonte: portugalsquash.
Transmissão em directo do Masters Sonho d´Ouro 2009
Posted by Let&Stroke in Jul 04, 2009, under Uncategorized

Com o objectivo de possibilitar a todos os interessados, seguirem a par e passo o mais importante Torneio da temporada Mangualdense, decidimos transmiti-lo em directo.
Para ver os jogos aceda AQUI
Link Alternativo: AQUI
Username: letstroke
Password: letstroke
Com o apoio:
Pedimos compreensão para eventuais problemas que venham a surgir, mas esta transmissão está ainda em fase de teste .
Horário das transmissões:
Sábado (4 de Julho) - Entre as 10:00 e as 21:30
Domingo (5 de Julho) – Entre as 11:00 e as 18:30
Quadro de jogos – Torneio Squash Termas de Vale da Mó – (Anadia)
Posted by Let&Stroke in Jul 03, 2009, under Uncategorized
Comments Off circuito de anadia more...Masters Squash Feminino – (Olaias)
Posted by Let&Stroke in Jul 03, 2009, under Uncategorized

Designação: Masters Squash Feminino
Local: Squash Olaias (Lisboa)
Organização: Squash no Feminino
Data: 4 de Julho 2009
Realiza-se dia 4 de Julho, a partir das 10h30, no SquashOlaias, o Masters Squash Feminino onde participam as oito primeiras classificadas do Ranking SquashFeminino.
Jogadoras apuradas: Maria Manuel, Carla Pereira, Brigitte Branco, Adília Louro, Carmo Cleto, Susana do Valle, Rita Bucha e Alice Mendes.
Alice Mendes desistiu da prova tendo sido substituída por Cláudia Ribeiro uma vez que Cristina Eira está lesionada.

