Tag: circuito do luso
Squash no Equilibr@-te - (Luso)
by Let&Stroke on Aug.24, 2009, under Uncategorized
Um fim-de-semana (28, 29 e 30 de Agosto) pleno de actividades dedicadas à saude, relax, desporto e bem-estar no Grande Hotel do Luso
Equilibr@-te, em boa forma para encontrar o equilíbrio.
Um evento liderado pela contagiante energia de Janine Oliveira com a colaboração de vários especialistas venha descobrir e sentir os beneficios das diferentes actividades que programamos.
Programa
Sexta-feira, 28 de Agosto
10h00 Hidroginástica
11h30 Workshop Squash (Let&Stroke)
15h30 Tango (Drama & Dance)
17h00 Defesa Pessoal (Associação Treino Táctico)
Sábado - 29 de Agosto
10h00 Musicoterapia (Academia de Artes - AdLibitum)
10h00 Dance Fusion Kids (4 /12 anos) ( Academia de Artes - AdLibitum)
11h30 Dança Jazz (Centro Cultural de Poutena)
15h30 Dance Fusion (Ginásio Faculdades do Corpo)
17h00 Body Combat (Ginásio Gim Line)
17h00 Dança Criativa (3/7anos) (Academia de Dança Staccato)
23h00 “Equilibra-te”, uma aula á luz de velas, com sons harmoniosos…onde os “sentidos” são a excelência (Academia de Artes - Adlibitum)
Domingo - 30 de Agosto
09h30m Dança Moderna (a partir dos 8/12anos) (Academia de Dança Staccato)
10h00 GAP (Ginástica localizada…Glúteos, Abdominais e Pernas…GAP) (Ginásio Korpo Activo)
11h30 Dança Contemporânea (Academia de Dança Staccato)
Torneio Escada Squash Grande Hotel de Luso
by Let&Stroke on May.05, 2009, under Uncategorized
Designação: I Torneio Escala Squash Grande Hotel de Luso
Local: Court de Squash do Grande Hotel do Luso
Organização: Paulo Mamede
Data: 15 de Maio de 2009 a 31 de Dezembro de 2009
O objectivo é desafiar e vencer os adversários que estejam em posições mais cimeiras, de forma a mudarem de lugares no Ranking, e chegar à melhor posição possível. Quando desafiam e perdem, mantêm-se nas mesmas posições
Os desafios serão jogados à melhor de 5 jogos e até aos 11 pontos.
Cada jogador, mediante a posição que ocupa, tem definido o número de lugares que pode desafiar.
O valor da inscrição para a participação no Torneio Escada neste primeiro ano é gracioso.
O escalonamento inicial será realizado através de um sorteio.
Em qualquer altura os interessados poderão participar, bastando para tal, efectuar a sua inscrição. (mamede.paulo@gmail.com 0u 915193276 )
Durante este período os participantes desafiam jogadores melhores classificados na Escada com a finalidade de ocuparem a sua posição.
Obrigatoriedade de realizar um jogo por mês.
Mais informações sobre esta prova e REGULAMENTO AQUI
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